向Monday Blues說不!四個解憂小撇步

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向Monday Blues說不!四個解憂小撇步

【憂鬱星期一】 星期一,總是沒精打采、心不在焉, 不就是「星期一症候群」嘛?身體是誠實的。何不謝絕應酬,下班後早點回家,享受屬於自己的Me Time ,來一個自家解憂舒壓水療,讓身體跟腦袋充足休息,迎接未來一個星期的挑戰。

 

Step 1
加5-7滴香薰精油到香薰噴霧器中;深深呼吸,其甜羅勒香氣能改善憂鬱情緒。


CANVAS Basil Sweet Oil (HK$295/12ml)

Step 2
然後泡個熱水澡,沐浴露當中的薰衣草及洋甘菊成分有助放鬆心情。


JURLIQUE Calming Lavender Shower Gel (HK$230/300ml) 

Step 3
為肌膚「排毒」!磨砂粒子有助去角質,再配合其南非博士茶成分釋放壓力。


ORIGINS Ritualitea™ Feeling Rosy™ Comforting Cleansing Body Mask With Rooibos Tea & Rose (HK$290/150ml) 

Step 4
保濕乳液中的依蘭香氣能鬆弛神經,同時鎮靜乾燥皮膚。


BELIF Body Bomba - Ylang Ylang (HK$220/250ml)
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